中学生心理健康教育普及PPT课件(共21页)

中学生 心理健康 汇报人：xxx 汇报日期：20XX.XX 目录 CONTENTS 01 中 学 生 心 理健康标 准 03 中 学 生 心 理常见问 题 02 中 学 生 心 理问题分 类 04 中 学 生 心 理问题引 导 01 中学生心理 健康标准 中学生心理健康标准 、 学 习 方 面 的 心 理 健 康 1 1、体现为学习的主体； 2、从学习中获得满足感； 3、从学习中增进体脑发展； 4、在学习中保持与现实环境的接触； 5、在学习中排除不必要的忧惧； 6、 形成良好的学习习惯。 中学生心理健康标准 2、人际关系方面的心理健康 01. 能了解彼此的 权利和义务； 04. 诚心的赞美和 善意的批评； 02. 能客观了解他 人； 05. 积极地沟通； 03. 关心他人的要 求； 06. 保持自身人格 的完整性。 中学生心理健康标准 3、自我方面的心理健康 （1）善于正确地评价自我； （2）通过别人来认识自己； （3）及时而正确地归因能够达到自我认识的 目的； （4）扩展自己的生活经验； （5）根据自身实际情况确立抱负水平； （6）具有自制力。 02 中学生心理 问题分类 中学生心理问题分类 (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分， 其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不 振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下 降、思维迟缓等。 2.厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩 差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学 情绪。 大多是因为作业多、上课拖堂等…… 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严 重。 中学生心理问题分类 (二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学 生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理， 攻击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在 班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属 港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童 孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 中学生心理问题分类 (三)青春期 心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关 闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内 心活动并存于同一个体，可以说封闭心理 是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的 标志。 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发 育期的生理剧变，必然引起中学生情感上 的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内 隐。 3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中 学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学 时代，特别是高中生，正值青春发育期， 而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅 速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 中学生心理问题分类 （四)挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关 系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。 其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因 素。 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容 与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点， 心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调， 人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、 工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、 心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、 康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境 适应能力。。 03 中学生心理 常见问题 中学生心理常见问题 1．依赖心理： 独生子女学生越来越多，有的从小 受到父母的百般呵护、溺爱，缺少 独立意识，什么事情都要依赖家长。 2．自负心理： 由于父母的过分溺爱，独生子女成 为整个家庭的轴心 ，总认为自己 比别人强。他们一旦遭遇挫折失败， 受到委屈，往往意志脆弱，承受力 差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。 3．自私狭隘心理 表现为心胸狭窄，自私自利，常为 一点小事而斤斤计较，把个人利益 看得过重，经常感到委屈，吃亏而 郁郁不乐，具有较强的报复心理。 4．自卑心理： 指学生由于各种原因对自己的品质、 智力、能力等感到怀疑并做出过低 评价所产生的心理感受。特别是中 学生尚处于心理发展不稳定的年龄 阶段，自我否定意识更容易引起情 感情绪的巨大波动和思想观念的急 剧变化，严重影响其学习和生活。 中学生心理常见问题 5．抑郁心理： 抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症， 是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种 消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生，经 常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿 向同学、老师和家长倾诉。 6 ．孤僻心理： 主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与 他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。 这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间 以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之 间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷 入孤独无助的境地。 中学生心理常见问题 7．焦虑异常心理： 焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、 复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险 和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应， 然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了惧怕， 人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快 预感。 8、恐惧心理： 是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理 性的害怕。而实际上 这类引起害怕的对象或 境遇，一般并不导致危险或威胁。对某一特定 事物或现象的特殊害怕，是中学生最为普遍的 恐惧心理。 中学生心理常见问题 09 易怒心理 指容易冲动、急 躁，爱发脾气， 喜怒无常，报复 性强，常有干危 险、愚蠢事的冲 动，事后冷静下 来又后悔。 10 逆反心理 一些学生对外界 的刺激常产生与 常态相背的心理 反应，与他人交 往采取不合作的 对抗态度，对老 师、家长的教育 感到厌烦甚至顶 撞。 11 嫉妒心理 这是一种恐惧或 担心他人优于自 己的心理状态。 这种心态重点中 学的学生尤为明 显。 中学生心理常见问题 12 猜疑强迫心理 表现是遇事多疑、 疑心太重。这类同 学不能与同学正常 交往、和睦相处， 久而久之，造成情 绪上的不稳定，意 志消沉，缺乏自尊 自信等。 13 厌学心理 中学生学习负担过 重，学习的心理压 力越来越大，为此， 造成精神上的萎靡 不振，从而导致食 欲不振，失眠，神 经衰弱，记忆力下 降，思维迟缓，害 怕考试等等。 04 中学生心理 问题引导 中学生心理问题引导 中学生心理问题需要正确引导 一、需要记录每天个人生活的状态，比如身体的反应和心理 的反应，比如担心些什么，又渴望些什么?这对日后进行危 机干预有很大的帮助，而且也能防止一些心结凝冻在心底 里，形成创伤。 二、有些人特别想抒发自己的情感，想说就说出来，想写就 写出来，甚至想哭就哭出来，这样能够缓解心理压力;而且 尽量来接受他人善意的劝解和帮助，还可以通过运动，或者 散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心理压力。 中学生心理问题引导 中学生心理问题需要正确引导 提 三、如果通过自己的努力、他人的帮助，还 出 没有从困惑中走出来，抑郁的化解没有显著 心 的效果，不妨主动申请，向有关的学校、医 疗机构、精神疾病科、心理咨询中心等部门， 理 提出心理援助的请求，这样危机就能缓解， 援 痛苦的过程也越来越短，程度也越来越轻。 助 我们出现心理危机，只要应对及时、正确， 的 就能转化成人生资源，有利于我们自身在心 请 理、生理方面的个人成长，也有利于帮助他 求 人，可以理性的面对一切，以科学的态度， 以高超的技能，，实施危机干预，尽快从危 机向资源进行转化。 四、最后也是最重要的一条， 引 我们有责任、也有义务向全社 起 会各界，尤其向学校团体发出 教 呼吁，我们需要警示安全人生 育 危机，不管遭受任何重大的伤 界 害，每个人都有好好生活下去 的 的权利。生命需要保护，身体 关 需要健康，我希望这个事件能 够引起我们教育界的极大关注， 注 生命存在、生命危机的自救、 救助能够成为我们教育教学重 要的研究课题。 感谢您 的观看 汇报人：xxx 汇报日期：20XX.XX